Claves para un buen cepillado dental

manten tus dientes limpios

5 Claves sobre el cepillado dental

No es lo mismo tener una boca sana que sufrir de encías que sangran o sensibilidad.

1. Cepillarse los dientes al menos dos minutos dos veces al día.
2.  Emplear una pasta que contenga fluor para prevenir la caries.
3. Cambiar nuestro cepillo cada dos o tres meses (en el caso de
   los cepillos manuales de cerdas ultrasuaves pueden durar menos y en el caso de los eléctricos la frecuencia de cambio puede variar de acuerdo a las recomendaciones de cada fabricante).
4. Realiza movimientos circulares inclinando ligeramente tu cepillo.
5. Para garantizar un cepillado eficaz se recomienda seguir un orden específico: tener un método, empezar por un lado y terminar por otro para no olvidarse de ninguna zona.